Cocina Sana
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Ensaladas de pasta fría: Ensalada césar con pollo
En verano lo que más apetece son los platos fríos y una ensalada de pasta siempre será la elección perfecta. Aquí tienes una deliciosa receta de ensalada césar con pollo.
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Entrante: Tortilla de rúcula, espinacas y queso de cabra
Rica receta de dificultad baja y bastante completa nutritivamente hablando. ¡Descúbrela!

INGREDIENTES:
  • 12 huevos
  • 4 cucharadas de leche
  • Estragón
  • Eneldo
  • Rúcula
  • Cebolla verde
  • 50 gr de mantequilla
  • 125 gr de queso suave de cabra
  • Pimienta
  • Sal
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Cenas instagrameables: Pescado frito y verduras
¿Te gustaría tener una cuenta Instagram dedicada a tu pasión por la comida? Con estos tutoriales, aprenderás cómo hacer tus cenas más atractivas y dignas de Instagram. En este vídeo te mostramos cómo cocinar pescado frito con brotes de soya.
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Ensalada de cuscus con especias
Delicosa ensalada de cuscús con especias y aroma de naranja. Es una receta en versión vegana muy saludable y con el máximo sabor.
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Ensalada de aguacate
Receta de ensalada de tomate y aguacate con cebollino, un plato muy fácil de preparar y buena fuente de vitaminas. Esta receta es apta para vegetarianos y veganos.
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Segundo plato: Tartaletas de setas mixtas
Descubre como preparar paso a paso la receta de Tartaletas de setas mixtas

INGREDIENTES:
  • 50 gr de mantequilla
  • 6 cebollitas
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de tomillo
  • 350 gr de setas
  • 350 ml de crema acida
  • 4 huevos
  • 25 gr de queso parmesano
  • Sal
  • Pimienta
  • Hojas de rúcula
  • 25 gr de hojaldre
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Prepara tu barbacoa vegetariana: La hamburguesa
¿Quién dijo que una barbacoa no podía ser completamente vegetariana? Pues en esta serie te vamos a dar una serie de recetas para que disfrutes de la mejor parrilla vegetariana. Hoy te enseñamos a hacer hamburguesas.
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Entrante: Huevos duros con "bastones" de mostaza
Aprende a realizar esta facilísima receta que gusta tanto a grandes como a pequeños. ¡Sabrosa!

INGREDIENTES:
  • 50 gr de mantequilla sin sal
  • 4 huevos
  • 2 cucharadas de mostaza en grano
  • 4 rebanadas de pan blanco
  • Eneldo
  • Perejil
  • Pimienta
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Recetas de desayunos: Quiche de calabacín y queso
¿Eres de las personas a las que les gusta desayunar fuerte? Entonces, aquí tienes una fácil receta de quiche de calabacín y queso.