Cocina Sana
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Poke bowl: Aguacate y tofu
Los 'poke bowl' están de moda. ¡Están súper buenos! ¿Sabías que son fáciles de hacer? Solo sigue estos pasos y rápidamente podrás disfrutar de tu propio 'poke bowl'. Además, es una manera perfecta y saludable de empezar el año.
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Ensaladas de pasta fría: Edición italiana
En verano lo que más apetece son los platos fríos y una ensalada de pasta siempre será la elección perfecta. Aquí tienes una deliciosa receta de ensalada de pasta al estilo italiano.
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Ensaladas de pasta fría: Aguacate y pesto
En verano lo que más apetece son los platos fríos y una ensalada de pasta siempre será la elección perfecta. Aquí tienes una deliciosa receta de ensalada de pasta con aguacate y pesto.
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Primer plato: Sopa de alubias con aceite de albahaca
Sopa de alubias blancas con verduras. Una recetas sana y como mucho sabor.

INGREDIENTES:
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 400 gr de tomate picado
  • 400 gr de frijoles
  • Romero
  • 25 gr de hojas de albahaca
  • 600 ml de caldo de verduras
  • 125 gr de fideos
  • queso parmesano
  • pimienta
  • sal
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Mix de champiñones con tostadas
La tostada de champiñones es una rica receta exprés. Seguid nuestra receta paso a paso para hacer una cena rápida y fácil.
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Entrante: Tortilla de rúcula, espinacas y queso de cabra
Rica receta de dificultad baja y bastante completa nutritivamente hablando. ¡Descúbrela!

INGREDIENTES:
  • 12 huevos
  • 4 cucharadas de leche
  • Estragón
  • Eneldo
  • Rúcula
  • Cebolla verde
  • 50 gr de mantequilla
  • 125 gr de queso suave de cabra
  • Pimienta
  • Sal
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Ensaladas de pasta fría: Gambas y macarrones
En verano lo que más apetece son los platos fríos y una ensalada de pasta siempre será la elección perfecta. Aquí tienes una deliciosa receta de ensalada de pasta con gambas y macarrones.
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Recetas de desayunos: Pancakes al horno
¿Quieres sorprender a alguien con un delicioso desayuno? Aquí tienes una receta de pancakes al horno con la que seguro acertarás.
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Ensalada tailandesa vegetal
Descubre como realizar esta completa y sana ensalada con toques del país asiático en tu propia casa
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